初めてのパン作り ふんわり丸パン
水と牛乳を半量ずつ使った、やさしい甘さの丸パン。混ぜる、休ませる、こねる、発酵、分割、丸め、焼成まで、パン作りの基本を一通り学びます
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- 調理時間
- 約2時間30分〜3時間
- 難易度
- ★☆☆☆☆
10:00
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MY COOKING
今回の調理記録
作り始めるときに押してください
生地の状態、室温、次回変えたいことなどを自由に残せます
RECIPE CALCULATOR
材料の分量を自動計算
家庭で作りたい量に合わせると、数値のある材料をまとめて変更します
使いたい粉の合計量
配合・材料
量った材料を押してチェック
※0.1g未満は0.01g単位、それ以外は0.1g単位で表示します。「適量」「お好みで」は生地や味を見て調整してください。工程内の数字は基準配合のため、上の計算結果を使ってください
ベーカーズ%
- 強力粉
- 100%
- 水
- 34%
- 牛乳
- 34%
- 砂糖
- 8%
- 塩
- 1.8%
- インスタントドライイースト
- 1.2%
- 無塩バター
- 8%
- 合計
- 187%
※仕上げ用の牛乳は配合合計に含めない。水を最大5g追加した場合は、水36%、牛乳34%、仕込み水合計70%になる
生地重量・仕上がり
- 出来上がり量
- 8個
- 生地重量
- 467.5g
- 分割重量
- 約58g
- 基本の仕込み水
- 水85g+牛乳85g=170g(68%)
- 追加できる水
- 最大5g(粉量の2%)
- 使用型
- 天板 1枚
捏ね上げ・生地作り
捏ね上げ温度
26〜28℃
オールイン法+15分の生地休止
強力粉、砂糖、塩、イースト、水、牛乳、柔らかくしたバターを最初から合わせる。粉気がなくなったら15分休ませ、その後8〜12分を目安に本ごねする
発酵条件
一次発酵・常温発酵
28〜30℃ / 50〜60分
目安: 生地が約2倍になり、粉をつけた指で差した穴がゆっくり戻るか、そのまま残るまで
ベンチタイム
15分
方法: 軽く丸め、乾燥を防いで休ませる
最終発酵
32〜35℃ / 30〜45分
目安: ひと回り大きくふっくらし、軽く押した跡がゆっくり戻るまで
焼成条件
- 予熱温度
- 190℃
- 焼成温度
- 180℃
- 焼成時間
- 12〜15分
備考: 表面と底の焼き色を確認する。家庭用オーブンの火力に合わせて温度と時間を調整する
COOKING STEPS
工程
0 / 10 完了
手順を押すと詳しい内容が開きます。終わった工程にはチェックを付けられます
1工程 1
ボウルに強力粉、砂糖、塩、インスタントドライイーストを入れる。水、牛乳、柔らかくした無塩バターを加え、バターの塊を指でつぶしながら、粉気が見えなくなるまでヘラまたは手で混ぜる。この段階では、なめらかになるまでこねなくてよい
2工程 2
ボウルにラップなどをかけ、そのまま15分休ませる。粉が水分を吸い、混ぜた直後よりも生地がつながって、手ごねしやすくなる
3工程 3
生地を台へ移し、手のひらで押し出しては手前に戻す動作を繰り返す。まとまってきたら、台へ軽く打ちつけて折り返す動作も加える。表面がなめらかになり、指で薄く広げたときに、すぐ切れず薄い膜が見えればこね上がり。本ごねは8〜12分、こね上げ温度は26〜28℃を目標にする
4工程 4
生地の表面を張らせるように丸め、ボウルへ入れる。乾燥しないように覆い、28〜30℃で50〜60分、生地が約2倍になるまで一次発酵させる。粉をつけた指を差し込み、穴がゆっくり戻るか、そのまま残れば発酵完了
5工程 5
生地を台へ取り出し、手でやさしく押さえて大きな気泡を抜く。8個に分割して1個約58gにそろえ、それぞれを軽く丸める
6工程 6
生地が乾かないように布やラップをかけ、15分休ませる。生地の緊張がゆるみ、仕上げの丸めがしやすくなるまで待つ
7工程 7
生地の閉じ目を上にして置き、手のひらで軽く押さえて大きな気泡だけを抜く。左、右、上、下を順番に中心へ折り込み、四角に近い形になったら4つの角をさらに中心へ集める。外側へ広がった生地の方向性を中心へそろえるイメージで折り、集めた部分を指でつまんで閉じる
8工程 8
閉じ目を下にして台へ置き、手をカップ状にかぶせる。生地を台との間へ軽く引き込むように動かし、表面に均一な張りが出るまで締める。押しつぶしたり、表面が裂けるまで締めたりしない
9工程 9
間隔を空けて天板に並べ、乾燥しないようにして32〜35℃で30〜45分、ひと回り大きくふっくらするまで最終発酵させる。生地の端を軽く押し、跡がゆっくり戻る状態が目安。発酵終了に合わせてオーブンを190℃に予熱する
10工程 10
つやと焼き色をつけたい場合は、生地をつぶさないように表面へ牛乳を薄く塗る。190℃に予熱したオーブンへ入れ、180℃に下げて12〜15分焼く。表面と底に焼き色がついたら取り出し、すぐに網へ移して冷ます
ポイント・注意点
- すべての材料を最初から混ぜるオールイン法を使う。バターは冷たいままではなく、指で押せる程度に柔らかくしてから加える
- このレシピでは全材料を混ぜてから15分休ませる。本来のオートリーズは粉と水だけを休ませる製法のため、ここでは初心者がこねやすくするための生地休止として取り入れる
- 生地がべたついても、すぐに打ち粉を増やさない。休ませる時間と本ごねで、生地がまとまる変化を確認する
- 発酵時間は目安。一次発酵は大きさと指穴、最終発酵は膨らみと指跡の戻り方を合わせて判断する
- 丸めでは左右上下、次に4つの角を中心へ集め、生地の方向性を整えてから表面を締める
- 使用する強力粉によって吸水性が異なる。生地が硬く伸びにくい場合は、水を1〜2gずつ、合計5gまで追加してよい
保存方法
当日〜翌日
粗熱が取れたら乾燥しないように袋へ入れ、常温で保存する
冷凍
完全に冷ましてから1個ずつ包み、保存袋へ入れる。自然解凍後、軽く温め直す
アレンジ
1. 朝食パン
そのまま、またはバターやジャムを添えて楽しむ
2. ミニサンド
横に切り、卵やハム、野菜などを挟む
使用器具
- ボウル
- ヘラ
- スケッパー
- はかり
- 温度計
- 天板
- オーブンシート
- 刷毛
- 焼き網
補足
- 室温が高い季節は、水と牛乳の温度を下げ、こね上げ温度が28℃を超えないように調整する
- 生地が極端に柔らかくなる粉を使う場合は、水を5gほど残して混ぜ、生地の状態を見ながら加える
- 仕上げ用の牛乳を塗ると焼き色がつきやすくなる。淡い焼き色にしたい場合は塗らずに焼く